Diabetes adalah penyakit kronis yang menyebabkan kadar gula darah (glukosa) dalam darah menjadi tinggi. Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh, dan diperoleh dari makanan yang kita makan. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh kita untuk menggunakan glukosa. Ketika seseorang menderita diabetes, tubuhnya tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin dengan baik. Hal ini menyebabkan glukosa menumpuk di dalam darah.
Apa saja yang akan terjadi pada tubuh kita ketika kena diabetes?
- Penyakit jantung
- Stroke
- Penyakit ginjal
- Kebutaan
- Gangguan saraf
- Luka yang sulit sembuh
- Infeksi
- Kerusakan pembuluh darah
- Kematian
Apa saja gejala diabetes awal?
- Sering buang air kecil, terutama pada malam hari
- Rasa haus yang berlebihan
- Sering merasa lapar
- Kelelahan
- Penurunan berat badan tanpa sebab
- Pandangan kabur
- Luka yang sulit sembuh
- Infeksi kulit
- Gatal-gatal
Apa saja yang harus dilakukan untuk menghindari diabetes?
- Menjaga berat badan yang ideal
- Melakukan olahraga secara teratur
- Mengonsumsi makanan sehat
- Menghindari merokok
- Mengontrol stres
- Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
Pemeriksaan apa saja yang diperlukan untuk mengetahui status diabet serta mengkontrolnya?
Untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes atau tidak, Anda dapat melakukan tes darah sederhana. Tes darah yang paling umum untuk mendiagnosis diabetes adalah tes gula darah puasa (FBS) dan tes toleransi glukosa oral (OGTT).
Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes, Anda perlu melakukan pemeriksaan darah secara rutin untuk memantau kadar gula darah Anda. Pemeriksaan darah ini penting untuk memastikan bahwa kadar gula darah Anda tetap terkontrol.
Kadar gula darah yang terkontrol dapat membantu Anda untuk mencegah komplikasi diabetes.
