07 Feb 2022

Inilah 4 Buah Terbaik untuk Pengidap Diabetes

  • Posted By : adminpintar

Inilah 4 Buah Terbaik untuk Pengidap Diabetes

04 Feb 2022

Ketahui Perbedaan Gejala Anosmia COVID-19 dengan Flu Biasa

  • Posted By : adminpintar

Perlu di ketahui ya Sobat Pintar anosmia menjadi salah satu gejala saat gangguan pernapasan mengalami gangguan kesehatan. COVID-19 dan flu biasa pun dapat menyebabkan seseorang mengalami anosmia. Lalu, bagaimana cara membedakan gejala anosmia COVID-19 dengan flu biasa? Sobat pintar bisa memperhatikan gejala lain yang menyertai anosmia. Segera lakukan pemeriksaan jika sobat pintar mengalami anosmia.

04 Feb 2022

Pilihan Vaksin yang Efektif untuk Varian Omicron

  • Posted By : adminpintar

”Virus corona varian omicron dikabarkan telah masuk ke Indonesia. Varian ini dibawa oleh seseorang yang ternyata tidak menunjukkan adanya gejala. Lalu, pilihan vaksin yang mana yang efektif untuk menangkalnya?”

31 Jan 2022

Waspada Varian Omicron, Ini Fakta yang Perlu Dipahami

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar pemberitaan mengenai varian Omicron memang bisa bikin siapa saja yang melihatnya merasa khawatir. Sejauh ini, belum terbukti bahwa varian Omicron lebih berbahaya dari varian Delta. Namun, Sobat pintar tetap perlu memperketat protokol kesehatan saat sedang pergi keluar rumah. Jika ada gejala mencurigakan, segera lakukan tes COVID-19 di rumah sakit terdekat.

31 Jan 2022

9 Gejala Tumor Otak yang Harus Diwaspadai

  • Posted By : adminpintar

Tumor otak merupakan salah satu masalah kesehatan yang menyerang otak dan tergolong cukup serius. Namun, gejala tumor otak terlihat sangat mirip seperti penyakit sehari-hari lainnya. Perlu di ketahui ya Sobat pintar, apa saja gejala dari tumor otak dan bagaimana membedakannya dengan kondisi lainnya?.

27 Jan 2022

Ciri-Ciri Kanker Mulut yang Perokok Perlu Waspadai

  • Posted By : adminpintar

Perlu di ketahui ya Sobat pintar, Kanker mulut seringkali tidak disadari gejalanya pada tahap awal. Padahal, semakin awal terdeteksi, peluang keberhasilan pengobatan semakin tinggi.

27 Jan 2022

Jangan Cemas, Begini Cara Mengatasi Keputihan

  • Posted By : adminpintar

Perlu di ketahui Sobat pintar, sebagian besar keputihan memang tidak perlu diobati dan bisa sembuh sendiri, misalnya keputihan karena ovulasi, menjelang menstruasi, atau kehamilan. Namun, jika keputihan muncul beserta keluhan yang mengganggu, kondisi ini perlu diobati. Cara mengatasi keputihan pun ada beragam.

25 Jan 2022

Manfaat Mengonsumsi Biji-Bijian untuk Kesehatan Tubuh

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar perlu di ketahui ada banyak manfaat mengonsumsi biji-bijian bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menyehatkan pencernaan, menurunkan risiko penyakit jantung, hingga membantu cegah obesitas.

24 Jan 2022

Inilah Gejala Kanker Darah yang Paling Umum Muncul

  • Posted By : adminpintar

Perlu di ketahui ya Sobat pintar kanker darah terbagi menjadi banyak jenis. Setiap jenisnya tentu punya gejala yang berbeda. Meski begitu, tidak ada salahnya mengetahui gejala kanker darah yang paling umum muncul pada tahap awal.

22 Jan 2022

Ini Makanan Kaya Zat Besi untuk Menu Vegan

  • Posted By : adminpintar

“Secara alami, para vegan memang lebih mudah mengalami anemia karena kebutuhan zat besi mereka kadang tidak terpenuhi dengan baik. Pasalnya, jenis zat besi yang paling mudah diserap tubuh adalah yang berasal dari makanan hewani. Namun jangan khawatir, beberapa makanan nabati juga ada yang mengandung zat besi tinggi sehingga bisa mencegah anemia.”

20 Jan 2022

3 Kebiasaan Yang Bisa Memicu Kolestrol Tinggi Pada Remaja

  • Posted By : adminpintar

Kolesterol adalah zat lemak yang berasal dari hati, juga makanan tertentu yang dikonsumsi. Tubuh menggunakannya dalam produksi sel, vitamin, dan hormon. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, hal tersebut dapat menyebabkan masalah bagi semua orang dari segala usia.

20 Jan 2022

8 Jenis Jus dan Manfaatnya untuk Kesehatan

  • Posted By : adminpintar

“Buat kamu yang ogah makan buah ataupun sayur, jus bisa jadi alternatif pilihan untuk mendapatkan asupan yang bermanfaat. Minuman sehat ini mengandung berbagai vitamin dan nutrisi lengkap yang mampu menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh.”

18 Jan 2022

3 Cara Meredakan Gejala Osteoporosis pada Lansia

  • Posted By : adminpintar

Catat, 3 Cara Meredakan Gejala Osteoporosis pada Lansia

18 Jan 2022

4 Super Food yang Baik untuk Kesehatan Kulit

  • Posted By : adminpintar

Kata Dokter: 4 Super Food yang Baik untuk Kesehatan Kulit

16 Jan 2022

Cek Fakta: Kelompok Orang yang Berisiko Kekurangan Vitamin D

  • Posted By : adminpintar

“Kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan kondisi dan penyakit tertentu. Meski vitamin D dapat diproduksi dalam tubuh, tapi risiko kekurangan vitamin D tetap ada. Terutama pada kelompok orang tertentu. Contohnya orang yang berkulit gelap, obesitas, hingga tinggal di wilayah yang paparan sinar mataharinya kurang.”

13 Jan 2022

Manfaat Infused Water Lemon untuk Pencernaan

  • Posted By : adminpintar

“Sobat pintar Banyak yang meyakini manfaat infused water lemon untuk kesehatan, terlebih cara membuatnya juga sangat mudah. Ia diyakini bisa meningkatkan kesehatan dengan mencegah sembelit dan mengurangi berat badan berlebih. Namun, kamu juga perlu memahami efek sampingnya sebelum memutuskan untuk mengonsumsinya.”

12 Jan 2022

Kenali Tanda-Tanda Demam Berdarah Menjadi Berbahaya

  • Posted By : adminpintar

"Demam berdarah merupakan penyakit yang tidak boleh disepelekan, karena bisa berkembang menjadi parah dan membahayakan nyawa. Demam berdarah yang parah biasanya terjadi 1–2 hari setelah demam menghilang. Penting untuk mengenali tanda-tandanya agar bisa segera mencari pertolongan medis sebelum terlambat."

11 Jan 2022

Ini Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

  • Posted By : adminpintar

Sebenarnya ya Sobat Pinter, manfaat buah alpukat untuk menunjang kesehatan tubuh tidak lagi perlu diragukan. Berbagai manfaat ini didapat dari kandungan nutrisi dalam buah alpukat. Tak hanya nutrisinya yang lengkap, rasa buah alpukat yang lezat juga tepat dikonsumsi atau diolah menjadi minuman segar.

10 Jan 2022

Kapan Keputihan Harus Diperiksakan ke Dokter?

  • Posted By : adminpintar

“Sobat pintar setiap wanita perlu mengetahui tanda keputihan yang normal dan tidak. Sebab, keputihan yang abnormal tidak boleh dibiarkan karena bisa menjadi pertanda suatu penyakit. Keputihan abnormal perlu segera diperiksakan ke dokter untuk dicari penyebabnya sehingga bisa segera diobati.”

10 Jan 2022

Cara Tepat Mengobati Infeksi Parasit pada Anak

  • Posted By : adminpintar

“Sobat pintar perlu di ketahui cara mengobati infeksi parasit pada anak bervariasi, tergantung pada organisme yang menjadi penyebabnya. Selain memberikan obat-obatan yang diresepkan dokter, perawatan rumahan juga bisa membantu meredakan gejala tidak nyaman pada anak.”

07 Jan 2022

Masih Usia 20an, Benarkah Bisa Terkena Asam Urat?

  • Posted By : adminpintar

“Tak lagi hanya menyerang orang tua, asam urat ternyata juga bisa menyerang mereka yang berusia muda. Pola hidup sehat dan rutin berolahraga harus diterapkan untuk mencegah hal tersebut. Selain itu, batasi pula konsumsi alkohol untuk mencegah asam urat di usia muda."

06 Jan 2022

Tak Sama dengan Telur Ayam, Ini 6 Manfaat Menarik Telur Bebek

  • Posted By : adminpintar

“Telur bebek adalah salah satu makanan yang terkenal dengan manfaat dan kandungan nutrisinya. Bukan hanya secara fisik, makanan ini juga mampu memberikan manfaat bagi kesehatan mental.”

05 Jan 2022

Manfaat dan Dosis Konsumsi Minyak Ikan untuk Anak yang Tepat

  • Posted By : adminpintar

“Manfaat minyak ikan untuk anak ternyata sangat beragam. Multivitamin untuk tambahan nutrisi ini bisa menunjang kesehatan serta tumbuh kembang anak. Namun, ibu juga perlu mengetahui berapa dosis pemberian suplemen minyak ikan untuk anak, sehingga tidak berlebihan.”

04 Jan 2022

Kenapa Cek Kolestrol Harus Puasa Dulu 12 Jam?

  • Posted By : adminpintar

Saat Sobat pintar akan memeriksakan kadar kolesterol di laboratorium, biasanya diminta untuk berpuasa dulu 12-14 jam sebelumnya. Kenapa harus pakai puasa?

02 Jan 2022

Emosi Ini Bisa Menyakiti Organ Tubuh

  • Posted By : adminpintar

Sobat Pintar Harus Tahu, Emosi ini Bisa Menyakiti Organ Tubuh

02 Jan 2022

Perlu Tahu Kolesterol Tinggi & Risiko Kanker Payudara

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar Perlu Tahu Kolesterol Tinggi & Risiko Kanker Payudara

29 Dec 2021

Liburan Nataru Bikin Berat Badan Naik

  • Posted By : adminpintar

Liburan Nataru Bikin Berat Badan Naik? Ini Cara Mencegahnya

29 Dec 2021

Apa Saja Tanda Tubuh Kurang Air Putih

  • Posted By : adminpintar

Apa Saja Tanda-tanda Tubuh Anda Kurang Minum Air Putih?

29 Dec 2021

5 Ciri-Ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai

  • Posted By : adminpintar

“Meningitis ditandai dengan peradangan pada cairan dan selaput (meninges) yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Kondisi ini perlu diatasi dengan langkah yang tepat, yaitu dengan melihat gejala awal yang muncul.”

23 Dec 2021

Kenali Bahan Makanan yang Dapat Memicu Kanker

  • Posted By : adminpintar

“Terdapat beberapa bahan makanan yang dapat memicu terjadinya kanker. Contohnya seperti minyak terhidrogenasi (minyak nabati), makanan yang sangat asin, tepung putih olahan, hingga gula rafinasi. Oleh sebab itu, hindarilah mengonsumsi beberapa bahan makanan tersebut secara berlebihan.”

23 Dec 2021

Bahan Alami untuk Mengurangi Dengkuran saat Tidur

  • Posted By : adminpintar

“Mendengkur saat tidur bisa jadi hal yang sangat tidak nyaman untuk pasangan tidur. Ketahui apa saja bahan alami yang bisa membantu mengurangi dengkuran sehingga tidur pun jadi lebih nyaman.”

23 Dec 2021

Ini Makanan Penambah Darah untuk Anak yang Mengidap Anemia

  • Posted By : adminpintar

“Anemia bisa membuat anak menjadi lesu dan tidak bertenaga, oleh karena itu penting memberikan makanan penambah darah. Makanan ini biasanya mengandung tinggi zat besi yang berguna untuk pembentukan hemoglobin sehingga aliran oksigen ke seluruh tubuh tercukupi. Kamu juga bisa mengolah makanan penambah darah ini menjadi makanan yang disukai balita.”

17 Dec 2021

Maag dan GERD

  • Posted By : adminpintar

Maag dan GERD, Apa Bedanya dan Cara Mengatasinya?

17 Dec 2021

Cedera Saraf Tulang Belakang dan Dampaknya Bagi Tubuh

  • Posted By : adminpintar

Apa itu cedera tulang belakang?

17 Dec 2021

Ini Batas Kadar Asam Urat yang Normal Bagi Wanita

  • Posted By : adminpintar

“Risiko mengidap asam urat bisa meningkat seiring bertambahnya usia. Tingkat risiko wanita mengalami asam urat juga lebih rendah karena kadat uric acid perempuan yang lebih sedikit, sedangkan pria kerap mengalami asam urat pada rentang usia 30 - 50 tahun. Memasuki masa menopause dan pada masa menopause itu sendiri adalah kondisi dimana wanita paling rentan mengalami peningkatan asam urat."

16 Dec 2021

Waspada Batuk Berdarah Bisa Kanker Paru-Paru

  • Posted By : adminpintar

Batuk Karena Kanker Paru-Paru? Sobat Pintar Harus Waspada dan Kenali

14 Dec 2021

4 Alasan Tubuh Bisa Mengidap Alergi Dingin

  • Posted By : adminpintar

“Sobat pintar, alergi dingin bisa terjadi pada siapa saja. Penyebab pastinya sebenarnya belum jelas. Namun, ada beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko. Termasuk faktor usia hingga genetik”

10 Dec 2021

Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Darah Tinggi

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar Punya Hipertensi? Yuk Hindari Makanan Ini!

08 Dec 2021

Waspada, Ini 5 Gejala Usus Buntu Pada Anak

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar, Apa Si Kecil sering mengeluhkan sakit tak tertahankan pada perutnya? Bisa jadi itu gejala usus buntu pada anak. Meskipun usus buntu mungkin merupakan organ kecil, hal itu dapat menyebabkan masalah besar jika terinfeksi.

07 Dec 2021

5 Makanan dan Minuman Pencegah Kanker

  • Posted By : adminpintar

Yuk Sobat Pintar, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Pencegah Kanker Ini

06 Dec 2021

5 Bahan Alami untuk Mengobati Penyakit Ambeien

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar perlu di ketahui, obat alami ambeien kerap digunakan untuk meringankan gejala ambeien. Gejala ambeien yang ringan bisa sembuh sendiri tanpa diobati. Namun jika kondisinya sudah berat, gejala yang dirasakan bisa sampai membatasi aktivitas sehari-hari. Jika sudah demikian, penggunaan obat alami ambeien ini bisa menjadi pilihan.

04 Dec 2021

Diabetesi Bisa Hidup Sehat

  • Posted By : adminpintar

Diabetesi Bisa Hidup Sehat, Ini Pilihan Pengobatan Mengendalikan Gula Darah

04 Dec 2021

Gejala Umum Diabetes yang Bisa Dikenali Sejak Dini

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar, banyak orang terlambat mengetahui dirinya terkena diabetes melitus(DM). Padahal semakin cepat Sobat pintar semua mendeteksi gejala dan ciri-ciri penyakit ini, semakin besar pula peluang Anda terhindar dari komplikasi diabetes yang berbahaya.

03 Dec 2021

Gejala Hipertensi, Mulai dari Ringan Hingga yang Lebih Parah

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar perlu di ketahui dari berbagai masalah kesehatan yang mendominasi dunia kesehatan modern, hipertensi termasuk salah satu yang perlu diwaspadai. Pasalnya, tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap kali tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

03 Dec 2021

Ciri-Ciri Kolesterol Mulai Naik

  • Posted By : adminpintar

Sobat Pintar Perlu Tahu Ciri-Ciri Kolesterol Mulai Naik ?

30 Nov 2021

Penyebab Tekanan Darah Rendah dan Gejalanya

  • Posted By : adminpintar

Hipotensi atau tekanan darah rendah sering kali tak dianggap sebagai kondisi yang serius dan menimbulkan masalah, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi).

29 Nov 2021

Pentingnya Melakukan Pemeriksaan Pap Smear

  • Posted By : adminpintar

Apa itu Pap Smear?

29 Nov 2021

Mau Wisata ke Singapura Tanpa Karantina? Ini Syarat Lengkapnya

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar, ada kabar baik bagi Anda yang sudah kangen berwisata ke Singapura.

27 Nov 2021

PPKM Level 3 Jawa Bali, Ini Peraturannya!

  • Posted By : adminpintar

Pemerintah akan menerapkan kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) level 3 di seluruh wilayah Indonesia. Kebijakan PPKM Level 3 di seluruh Indonesia ini akan berlaku mulai 24 Desember 2021 hingga 2 Januari 2022. Kebijakan ini dikeluarkan untuk mencegah penyebaran virus corona saat libur panjang Natal dan Tahun Baru (Nataru).

26 Nov 2021

5 Cara Sederhana Agar Menstruasi Bisa Kembali Lancar

  • Posted By : adminpintar

Menstruasi merupakan salah satu proses reproduksi alami yang dialami oleh setiap wanita. Secara teori siklus menstruasi wanita terjadi sekitar 28 hari. Namun, kenyataannya tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama. Ada yang lancar, ada juga yang sering terlambat.

26 Nov 2021

Obat Tradisional untuk Panas Dalam

  • Posted By : adminpintar

Istilah panas dalam tidak dikenal dalam dunia medis. Kondisi yang digambarkan oleh masyarakat sebagai panas dalam juga sebenarnya bukanlah suatu penyakit, melainkan kumpulan gejala dari penyakit di tenggorokan, atau gejala awal dari infeksi virus maupun bakteri. Ada banyak gejala yang sering dikaitkan dengan istilah panas dalam. Beberapa di antaranya adalah rasa tidak nyaman di tenggorokan, sakit ketika menelan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut.

25 Nov 2021

Jangan Diamkan, Ini 5 Bahaya Asam Urat Jika Tidak Diobati

  • Posted By : adminpintar

Sobat pintar sebaiknya jangan sepelekan masalah kesehatan nyeri pada bagian sendi yang disertai dengan kondisi pembengkakan yang terjadi pada area sendi yang mengalami nyeri. Apalagi jika adanya perubahan pada kulit yang menjadi tampak bersisik dan gatal, karena ini dapat menjadi gejala dari penyakit asam urat.

25 Nov 2021

Dibalik Nikmatnya MSG, Ternyata Bisa Sehat!

  • Posted By : adminpintar

Apa itu MSG?

24 Nov 2021

7 Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Mental

  • Posted By : adminpintar

Sobat Pintar, ada beragam manfaat olahraga yang bisa Anda peroleh, mulai dari memelihara fungsi organ hingga meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, olahraga juga baik untuk kesehatan mental sobat pintar semua.

24 Nov 2021

5 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Ala Labpintar

  • Posted By : adminpintar

Kesehatan tubuh adalah kenikmatan yang tak ternilai harganya. Sering kali orang merasa menyesal ketika sudah jatuh sakit dan menghabiskan biaya yang besar pula untuk mengobati penyakitnya. ‘Jika saja aku lebih memikirkan kesehatan dan kebugaran tubuhku sebelumnya, pasti aku tidak akan sakit seperti ini sekarang’, begitulah sering kali yang terlintas di benak orang yang sedang sakit.

24 Nov 2021

Olahraga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung

  • Posted By : adminpintar

Jantung merupakan salah satu organ vital tubuh yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Saking vitalnya, jantung juga berperan sebagai alat transportasi dalam tubuh yang bertugas untuk membawa nutrisi dan oksigen ke organ-organ tubuh sekaligus mengangkut zat-zat sisa. Karena fungsinya yang sangat penting ini, sudah sepatutnya Anda menjaga kesehatan jantung dengan berolahraga agar tetap sehat dan kuat hingga tua nanti.

23 Nov 2021

Tips Cara Menurunkan Kolestrol ala Labpintar

  • Posted By : adminpintar

Kolesterol tinggi dapat menjadi akar dari berbagai penyakit serius, terutama penyakit kardiovaskuler. Oleh karena itu, ketika mengetahui bahwa kadar kolesterol dalam tubuh terlampau tinggi, kamu perlu waspada dan segera menurunkannya.

23 Nov 2021

Tips Merawat Kesehatan Jantung Ala Labpintar

  • Posted By : adminpintar

Jantung merupakan organ vital yang sangat penting. Jantung bekerja tanpa henti di dalam tubuh kita. Peran penting jantung dalam tubuh kita adalah memompa darah ke seluruh tubuh untuk menunjang kelangsungan hidup. Karena pentingnya jantung, sobat pintar semua perlu menjaga kesehatan jantung agar tetap berjalan sebagai mana fungsinya dan terhindar dari penyakit yang bisa merusak jantung.

23 Nov 2021

Apakah MSG Aman untuk Dikonsumsi?

  • Posted By : adminpintar

Untuk meningkatkan rasa makanan menjadi lebih gurih, sering kali digunakan zat tambahan, di antaranya MSG. Tapi apa sebenarnya efek MSG dan amankah untuk dikonsumsi?

22 Nov 2021

Jenis Pemeriksaan Medis yang Perlu Dilakukan Sebelum Menikah (Cek Pranikah)

  • Posted By : adminpintar

Apa itu cek pranikah ?

22 Nov 2021

5 Masker Unik Ajaib yang Dipakai Orang Semasa Pandemi

  • Posted By : adminpintar

Dimasa pandemi Covid-19 ini, masker menjadi kebutuhan untuk semua orang di seluruh dunia, tak terkecuali. Masker yang umum digunakan oleh masyarakat biasanya adalah masker kain, masker medis, dan juga masker KN95. Dengan menggunakan masker, sobat pintar bisa mengantisipasi terhindar dari virus Covid-19 sebesar 51,4% untuk masker kain, 77% untuk masker medis. Dan jika dilakukan kombinasi penggunaan masker kain dan masker medis bisa menghalangi hingga 95,5%.

22 Nov 2021

5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi

  • Posted By : adminpintar

Mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi memang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius. Namun, hal itu bukan akhir dari segalanya, karena tekanan darah tinggi bisa dikelola dengan baik, agar tidak menimbulkan komplikasi.

19 Nov 2021

7 Makanan Tinggi Vitamin B

  • Posted By : adminpintar

Vitamin B dikenal dengan khasiatnya yaitu untuk pengoptimalan sendi dan pencegahan peradangan. Selain itu Vitamin B juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan fungsi sistem saraf, melancarkan proses metabolisme tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan mencegah penuaan dini, bahkan vitamin B berguna khususnya bagi ibu hamil dan menyusui untuk membantu perkembangan otak janin dan mengurangi risiko cacat lahir. Sebagian besar nutrisi ini mudah ditemukan dalam berbagai makanan sehari-hari, terutama sumber makanan hewani. Jumlah asupan vitamin B yang direkomendasikan bagi orang dewasa adalah sekitar 1,1?1,2 miligram per hari.

19 Nov 2021

3 Jenis Sakit Kepala dan Tips Mengatasi Sakit Kepala

  • Posted By : adminpintar

Sobat Pintar bisa ketahui sakit kepala merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Terdapat tiga jenis sakit kepala yang paling umum terjadi, yaitu migrain, sakit kepala cluster, dan sakit kepala tegang. Ketahui perbedaan ketiga jenis sakit kepala ini, serta cara mengatasinya.

19 Nov 2021

Tips Menurunkan Kadar Kreatin dalam Darah

  • Posted By : adminpintar

Kreatin adalah zat kimia alami yang terkandung di dalam tubuh. Zat ini juga ditemukan di dalam daging sapi dan ikan. Kebanyakan kreatin di dalam tubuh disimpan di dalam otot. Kreatin adalah sumber energi untuk pergerakan otot yang juga terlibat dalam pertumbuhannya.

18 Nov 2021

10 Makanan Tinggi Vitamin A

  • Posted By : adminpintar

Vitamin A adalah vitamin yang pertama kali diidentifikasi, sehingga diberi nama dari huruf pertama dalam alfabet. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga penglihatan, pertumbuhan dan fungsi kekebalan tubuh, serta kesehatan reproduksi, bahkan berperan penting juga dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan Ibu. Selain manfaat-manfaat tersebut, Vitamin A memiliki banyak manfaat lain yang diperlukan oleh tubuh, seperti untuk perkembangan dan peningkatan fungsi mata, kulit, serta sistem kekebalan tubuh.

18 Nov 2021

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

  • Posted By : adminpintar

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut the silent killer. Pada Jurnal Promkes 4(2), diterangkan bahwa hipertensi adalah sebuah kondisi ketika seseorang memiliki tekanan darah di atas normal. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013, menyatakan bahwa prevalensi hipertensi masyarakat usia 18 tahun ke atas di Indonesia mencapai 25,8%. Penyebab umum dari darah tinggi biasanya dipengaruhi oleh pola hidup tidak sehat dan konsumsi makanan pemicu hipertensi.

18 Nov 2021

5 Makanan Buruk untuk Ginjal

  • Posted By : adminpintar

Ginjal merupakan organ yang memiliki banyak fungsi penting. Organ ini bertugas untuk menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, dan menjaga keseimbangan cairan. Maka dari itu, kesehatan organ ini sangat penting untuk dijaga dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan rutin melakukan olahraga.

17 Nov 2021

10 Makanan Lezat Sumber Protein Tinggi

  • Posted By : adminpintar

Protein merupakan sumber gizi penting yang membangun organ, otot, kulit, dan hormon. Tubuh manusia membutuhkan protein untuk menjaga dan memperbaiki jaringan. Sementara, anak-anak membutuhkannya untuk proses pertumbuhan. Nutrisi ini juga jadi salah satu penyumbang kalori pada makanan, selain karbohidrat dan lemak.

17 Nov 2021

Olahraga Sederhada di Kantor

  • Posted By : adminpintar

Bagi pekerja kantor, meluangkan waktu untuk olahraga tidaklah mudah. Saat pagi hari, sudah terlalu sibuk untuk mempersiapkan diri ke kantor. Mau olahraga setelah jam kerja, badan sudah terlalu lelah.

17 Nov 2021

Tips Menjaga Gula Darah agar Tetap Stabil

  • Posted By : adminpintar

Kadar gula darah yang tinggi bisa berbahaya jika tidak segera ditangani dan bisa mengakibatkan penyakit yang serius seperti Diabetes. Menjaga gula darah tetap normal membantu penderita diabetes menghindari komplikasi serius dari penyakit ini.

16 Nov 2021

5 Makanan yang Buruk untuk Diabetes

  • Posted By : adminpintar

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Diabetes tidak bisa disembuhkan. Namun, perubahan pola makan yang tepat bisa membantu mengendalikan gejala diabetes. Selain lebih cermat memilih makanan yang aman untuk gula darah, penderita diabetes (diabetesi) juga perlu menghindari beberapa makanan tertentu.

16 Nov 2021

Kapan Anda Boleh Berolahraga Lagi Setelah Sakit? Berikut Tipsnya

  • Posted By : adminpintar

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut Department of Health and Human Services Amerika Serikat, semakin rajin berolahraga maka semakin berkurang risiko Anda terkena diabetes dan kanker. Penelitian lain menunjukkan bahwa olahraga juga bisa meningkatkan angka harapan hidup 3 hingga 7 tahun.

16 Nov 2021

5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Tua, dan Manfaat Olahraga Bagi Orang Tua

  • Posted By : adminpintar

Berolahraga merupakan latihan yang penting dilakukan bahkan ketika sudah lanjut usia. Sayangnya, banyak orang tua yang sudah tidak lagi bergerak aktif dan memilih untuk banyak beristirahat di rumah. Padahal, dengan aktif berolahraga, kesehatan dan kekuatan orang tua akan terjaga sehingga mereka tidak mudah terserang penyakit, lho.

12 Nov 2021

Apa Swab Antigen Sakit?

  • Posted By : adminpintar

Tes swab COVID-19 tidak menimbulkan sakit, tetapi…

12 Nov 2021

Pentingnya Swab Test Antigen, Seberapa Akurat Deteksi COVID-19?

  • Posted By : adminpintar

Keunggulan dan Manfaat Swab Test Antigen

12 Nov 2021

Peraturan Pemerintah Terbaru Untuk Syarat Perjalanan

  • Posted By : adminpintar

Aturan perjalanan terbaru dengan pesawat terbang, kereta api, dan moda transportasi lainnya diperlonggar. Kini, pelaku perjalanan harus mematuhi aturan berupa membawa hasil negatif Covid-19 dari tes Swab Antigen. Lalu berapa harga tes Swab Antigen untuk syarat perjalanan?

11 Nov 2021

Penjelasan hasil tes PCR positif COVID-19 disertai nilai CT, apakah masih bisa menularkan?

  • Posted By : adminpintar

Tes PCR untuk Covid-19 bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya virus atau fragmen virus dalam tubuh seseorang. Tes yang positif menunjukkan bahwa dalam tubuh orang tersebut terdapat virus penyebab Covid-19. Nilai Ct menunjukkan seberapa banyak jumlah virus (viral load) dalam tubuh. Semakin rendah nilai Ct maka jumlah virus semakin banyak. Bergantung kepada panduan masing-masing lab pemeriksa, maka nilai positif atau negatif dapat sedikit berbeda. Pada umumnya nilai Ct di bawah 35 atau 40 dinyatakan positif. Nilai Ct di atas 20 atau 30 menandakan viral load yang sedang. Nilai Ct di bawah 20 menandakan viral load yang tinggi (sangat infeksius).

11 Nov 2021

Berapa Lama Hasil Tes Swab Antigen Keluar?

  • Posted By : adminpintar

Rapid test antigen adalah pemeriksaan secara cepat untuk mendeteksi keberadaan antigen tertentu di dalam tubuh seseorang. Rapid test antigen umumnya hanya dilakukan untuk pemeriksaan penyaring (skrining), dan sampel yang digunakan tergantung pada penyakit yang ingin dideteksi.

11 Nov 2021

Mengapa Swab Antigen Tidak Keluar Garis

  • Posted By : adminpintar

Pemeriksaan rapid test antigen kini menjadi pilihan masyarakat sebagai skrining awal test Covid-19.

10 Nov 2021

7 Makanan yang Sehat untuk Jantung

  • Posted By : adminpintar

Menjaga kesehatan jantung penting dilakukan untuk menghindari beragam penyakit mematikan seperti penyakit jantung koroner (PJK) maupun serangan jantung.

10 Nov 2021

5 Makanan yang Baik untuk Mencegah Darah Tinggi

  • Posted By : adminpintar

Hipertensi adalah istilah medis dari penyakit tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa sekaligus meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, bahkan kematian.

09 Nov 2021

5 Makanan Sehat untuk Kesehatan Ginjal

  • Posted By : adminpintar

Ginjal, organ tubuh yang memiliki peran penting. Ginjal terutama berfungsi untuk menyaring produk limbah dari darah dan mengirimkannya keluar tubuh melalui urine. Ginjal juga bertanggung jawab untuk menyeimbangkan kadar cairan dan elektrolit.

09 Nov 2021

7 Manfaat dan Waktu yang Tepat untuk Berjemur saat Karantina Diri

  • Posted By : adminpintar

Berjemur adalah kegiatan yang dilakukan dengan cara duduk atau berbaring di bawah sinar matahari pagi. Berjemur bisa dijadikan salah satu kegiatan yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Terlebih kegiatan ini baik dilakukan secara rutin dalam kondisi masyarakat sekarang ini yang sedang menjalani masa karantina di rumah atau dalam kondisi Work From Home (WFH).

09 Nov 2021

Mengenal Antigen dan Pengaruhnya Dalam Sistem Imunitas

  • Posted By : adminpintar

Antigen adalah zat yang dapat merangsang sistem imunitas tubuh untuk menghasilkan antibodi sebagai bentuk perlawanan. Antigen di dalam tubuh manusia bisa berbentuk bakteri, virus, atau bahan kimia tertentu.

09 Nov 2021

Bisakah Melaksakanan Test Swab PCR Gratis?

  • Posted By : adminpintar

Dengan ketentuan dari pemerintah yang berlaku saat ini, biaya untuk melakukan swab test sudah terbilang cukup terjangkau. Bahkan pemerintah juga menyediakan layanan swab test PCR gratis di puskesmas. Apa saja sih syarat untuk melakukan swab test gratis di puskesmas?

09 Nov 2021

Apakah perlu kita melakukan Medical Check-Up?

  • Posted By : adminpintar

Kekhawatiran akan biaya yang akan kita keluarkan saat sedang berobat ke Rumah Sakit terkadang membuat kita menjadi segan untuk berobat dan membiarkan suatu penyakit tersebut menjadi semakin parah. Padahal sebelum penyakit menjadi semakin parah, kita dapat melakukan suatu langkah pencegahan yaitu dengan cara melakukan Medical Check-Up.

01 Nov 2021

Ketok Palu Terakhir Harga Swab PCR Turun ke 275 ribu

  • Posted By : adminpintar

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) resmi menetapkan batas tarif tertinggi RT-PCR atau PCR test Rp 275.000 untuk wilayah Jawa dan Bali. Untuk luar Jawa-Bali harga tertinggi dipatok sebesar Rp 300.000. Penetapan harga terbaru ini menyusul arahan Presiden Joko Widodo yang sebelumnya meminta penurunan harga PCR test menjadi Rp 300.000, dengan masa berlaku selama 3x24 jam untuk perjalanan pesawat.

01 Nov 2021

Belum Berlaku! Ketentuan Swab Antigen ke Bali Masih Menunggu

  • Posted By : adminpintar

Pemerintah terus mengembangkan kebijakan untuk menurunkan resiko gelombang 3 COVID-19 di Indonesia. Salah satu aturan yang diperketat ialah syarat Swab PCR untuk perjalanan jawa-bali yang akan dicabut, cukup menggunakan antigen.